حذر البروفيسور فهد الخضيري من أضرار الإفراط في تناول الطعام بعد الافطار في رمضان، مشيرًا إلى أن الأكل باعتدال هو المفتاح لصوم صحي.
وأوضح الخضيري أن تناول الأكل ببطء والاكثار من شرب الماء يساعد في تعويض الجفاف وحماية الكليتين، داعيًا إلى تقليص تناول المقليات وزيادة تناول الخضروات والفواكه واللحوم والحليب.
وأكد الخضيري على أهمية الحفاظ على نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، لتجنب أي مشاكل صحية قد تؤثرعلى صحة الصائمين.
